Allenamento della forza: test alla cittadella

Peppe Marchesano lavora a un protocollo di studio insieme al prof. Di Mulo… Partecipano già alcuni cestisti, la partecipazione è aperta a tutti…

Un momento dei test alla Cittadella Universitaria (foto G. Marchesano)
Un momento dei test alla Cittadella Universitaria (foto G. Marchesano)

Alcuni giocatori del Cus Catania e della PGS Sales hanno già iniziato a sperimentare un nuovo tipo di allenamento. Giuseppe Marchesano, già allenatore di varie squadre etnee, sta infatti portando avanti un protocollo di studio di allenamento della forza insieme a Filippo Di Mulo (responsabile del settore velocità della Nazionale di atletica leggera) e all’Istituto di fisiologia (con i prof. Perciavalle e Coco). Sono già iniziate le dieci settimane di test, che si tengono negli impianti del Cus.

La sperimentazione è ancora aperta alla partecipazione di tutti, anche dei cestisti etnei e delle società che vogliano sperimentare un nuovo metodo, affiancandolo agli allenamenti tradizionali. «Potrebbe essere una soluzione per tutte le società di basket di fare allenare i migliori atleti da uno staff abbastanza competente» spiega Peppe Marchesano.

R.B.C.

Lascia il primo commento

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*